ニキビ痕>にきびができにくい肌質に改善する方法をご紹介しています★

大人になってからのにきびも、できてしまえば
早めの対策が大切なのは言うまでもありません。
大人のにきびの処置方法は個人の肌の状態によって
違いますが、にきびができにくい肌質に変えるように
するのが良いと思います。
基本的には、スキンケアの方法を見直してみましょう。
正しい洗顔方法を身につけたり、オイルフリーの
化粧水を使用するなどして、肌の保湿を心掛けましょう。

乾燥させることは絶対に良くありません。
デコボコのにきび痕ができてしまった場合には、
レーザー治療やケミカルピーリングも検討して
みて下さい。
また、この場合のきび痕はコラーゲンが破壊されて
いることが原因です。
コラーゲンを補給するのも良いかもしれません。

ビタミンＣはコラーゲンの生成を助けてくれますので、
合わせて摂取すると一層効果があるでしょう。
食生活にも改善の余地があるかもしれません。
お酒も飲み過ぎや、脂っこい食べ物の食べ過ぎは
にきびをできやすくします。
バランスがよい食生活や規則正しい生活がにきびの
予防や治療には効果的です。
身体の外側と内側、両方からのケアが大切です。